1、臉上老長痘一定要改善飲食，因為起痘的大部分原因都是飲食不均衡合理引起的，平時不要吃過多的肉食和油炸辛辣的食物，多吃點水果青菜，這樣皮膚的長痘的情況就會有所改善了。

2、每天必須保證充足的睡眠時間，而且還要在每天洗臉三次，洗臉的時候要用清潔力度好的潔麵用品反複清洗，這樣可以將毛囊中的汙垢和油脂清洗幹淨，隻要毛孔幹淨清爽了，就不容易起痘了。

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